Merajut Asa dan Impian

 Kebanyakan orang mengenal afirmasi dalam istilah lain, yaitu sugesti. Upaya untuk menanamkan keyakinan positif pada diri sendiri, biasanya dilakukan dengan mengucapkan kalimat-kalimat sederhana yang bermakna positif. Misalnya, "Aku sehat", "Aku bahagia", "Aku kaya", dan lain-lain. Kalimat afirmasi diucapkan secara berulang-ulang dengan harapan akan tertanam di pikiran bawah sadar sehingga akhirnya bisa terwujud menjadi kenyataan. Afirmasi identik dengan berpikir positif (positive thinking). Namun ternyata berpikir positif itu tidak cukup, tapi juga perlu berperasaan positif (positive feeling). Positive feeling bisa dilakukan dengan cara visualisasi. Visualisasi adalah membayangkan sesuatu yang kita afirmasikan seolah-olah sudah menjadi kenyataan dan sekaligus kita munculkan perasaannya. Contohnya kalimat afirmasi "Aku kaya", bayangkan lagi pegang uang banyak dan lagi bayar di kasir, membeli iphone 17 misalnya, munculkan perasaan senangnya berhas...